2011年3月11日午後2時46分ごろ、三陸沖を震源とするマグニチュード9.0の地震が発生し、宮城県栗原市では最大震度7を観測しました。気象庁はこの地震について、「平成23年（2011年）東北地方太平洋沖地震」と名付けました。東北地方太平洋沖地震による災害、及びこれに伴う原子力発電所事故による災害については、「東日本大震災」と呼称することとなりました。
東日本大震災の発生から、今年で13年が経ちます。地震による死者・行方不明者数は2万人以上にものぼり、戦後最悪の被害をもたらしました。地震による被害の多くは「津波」によるものでした。

また、今年2024年1月1日午後4時10分ごろ、石川県能登地方を震源とするマグニチュード7.6の地震が発生し、石川県志賀町では最大震度7を観測しました。気象庁は1日午後にこの地震について、「令和6年能登半島地震」と名付けました。地震に名前が付けられるのは2018年9月の「平成30年北海道胆振東部地震」以来のこととなりました。

また、2月下旬以降は、千葉県東方沖やその周辺にあたる関東で、地震が頻繁に発生しています。
私自身、自分の家の耐震を見直して、家具を固定する耐震グッズを探しに行ったところ、多くのものが欠品となっていました。地震はいつどこで発生するのか、予想ができないため、できる限り早めの対策や備えが必要です。
防災意識を高く持つ方が多い中ですが、いざ災害時にどんな行動をとるべきか、改めて見直すために、シチュエーションごとにポイントをまとめました。