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    南魚沼市の睡眠指数

    05月29日(水)

    眠りやすい 眠りやすい
    雨のち晴

    雨のち晴

    20℃ / 13℃ 70%

    暑くなく、眠りやすい環境

    05月30日(木)

    眠りやすい 眠りやすい
    晴のち曇

    晴のち曇

    29℃ / 10℃ 20%

    暑くなく、眠りやすい環境

    • 寝苦しい夜 寝苦しい夜
    • やや蒸し暑い やや蒸し暑い
    • やや暑い やや暑い
    • 眠りやすい 眠りやすい
    • 少し寒い夜 少し寒い夜
    暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

    南魚沼市の10日間の睡眠指数

    日付 指数 天気 気温 降水
    確率
    05月31日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    雨のち曇

    雨のち曇

    22℃

    16℃

    70%
    暑くなく、眠りやすい環境
    06月01日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    晴のち雨

    晴のち雨

    26℃

    12℃

    80%
    暑くなく、眠りやすい環境
    06月02日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    雨時々曇

    雨時々曇

    23℃

    15℃

    90%
    暑くなく、眠りやすい環境
    06月03日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    雨時々曇

    雨時々曇

    22℃

    13℃

    70%
    暑くなく、眠りやすい環境
    06月04日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇時々雨

    曇時々雨

    22℃

    13℃

    90%
    暑くなく、眠りやすい環境
    06月05日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    雨時々曇

    雨時々曇

    23℃

    13℃

    80%
    暑くなく、眠りやすい環境
    06月06日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇時々雨

    曇時々雨

    25℃

    13℃

    60%
    暑くなく、眠りやすい環境
    06月07日
    ()

    ---

    ---

    晴時々曇

    晴時々曇

    27℃

    13℃

    40%
    ---
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