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    札幌市東区の睡眠指数

    05月29日(水)

    眠りやすい 眠りやすい
    曇のち雨

    曇のち雨

    14℃ / 10℃ 60%

    暑くなく、眠りやすい環境

    05月30日(木)

    眠りやすい 眠りやすい
    曇一時雨

    曇一時雨

    16℃ / 9℃ 60%

    暑くなく、眠りやすい環境

    • 寝苦しい夜 寝苦しい夜
    • やや蒸し暑い やや蒸し暑い
    • やや暑い やや暑い
    • 眠りやすい 眠りやすい
    • 少し寒い夜 少し寒い夜
    暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

    札幌市東区の10日間の睡眠指数

    日付 指数 天気 気温 降水
    確率
    05月31日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇

    18℃

    10℃

    30%
    暑くなく、眠りやすい環境
    06月01日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇

    19℃

    10℃

    30%
    暑くなく、眠りやすい環境
    06月02日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇のち晴

    曇のち晴

    20℃

    10℃

    20%
    暑くなく、眠りやすい環境
    06月03日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    晴時々曇

    晴時々曇

    21℃

    10℃

    20%
    暑くなく、眠りやすい環境
    06月04日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇時々晴

    曇時々晴

    20℃

    10℃

    20%
    暑くなく、眠りやすい環境
    06月05日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    晴時々曇

    晴時々曇

    20℃

    9℃

    20%
    暑くなく、眠りやすい環境
    06月06日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    晴

    23℃

    9℃

    40%
    暑くなく、眠りやすい環境
    06月07日
    ()

    ---

    ---

    晴

    21℃

    11℃

    10%
    ---
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